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xxx | Fasten mit Tee und GemüsebrüheFasten mit Tee und Gemüsebrühe dauert in der Regel 7 Tage und ist die strengste Fastenform die hier vorgestellt wird. Sie ähnelt dem des Säfte-Fastens mit dem Unterschied, daß es bei dieser Form nur ein Glas Vitamin Cocktail am Tag gibt, um den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, das kann ein Glas Wasser mit einer halben ausgepreßten Zitrone oder Orange sein oder mit selbst gepreßtem Karottensaft etc., ansonsten wird nur Tee und Gemüsebrühe getrunken. Zu Beginn der Fastenkur wird wie bei den anderen Fastenformen morgens früh ein Glas warmes Wasser mit Glaubersalz getrunken um den Darm zu entleeren. Hier ist es wichtig alle 2 Tage ein basisches Vollbad oder ein basisches Fußbad zu nehmen, auch Einläufe sind ideal, ein Leberwickel hilft, auch täglich ein bis zwei Gläser warmes Wasser mit etwas Obst- oder Apfelessig helfen dem Körper die Schlacken rasch auszuscheiden. Und auch hier gilt nicht zu streng mit sich selbst zu sein, wenn Sie abends auch noch Lust auf einen Vitamin Cocktail haben, dann benötigt Ihr Körper wohl noch einen. Jeder Mensch reagiert anders, in der Regel signalisiert der Körper schon was er braucht, nur oftmals überhören wir diese Impulse.Bei dieser Fastenform werden schon viele säurehaltige Schlacken gelöst, die schnell aus dem Körper ausgeschieden werden sollten. Von noch strengeren Fastenformen, die nur aus heißem und kaltem Wasser bestehen, sind die Fachleute abgekommen, da hier zu viele Säuren auf einmal im Körper gelöst werden können, die er so schnell nicht einfach ausscheiden kann. |
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