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xxx | Buchinger HeilfastenSeit Jahrzehnten wird die klassische Buchinger Heifastenkur mit viel Erfolg in Fastenkliniken praktiziert.Sie dauert in der Regel 3 Wochen und wird von einem erfahrenen Fastenarzt begleitet. Leichte Kost an den 3-4 Entlastungstage vor dem eigentlichen Fasten hat sich hier sehr bewährt und ist viel schonender für den Körper als eine Radikalumstellung von heute noch die gewohnte Nahrung und ab morgen fasten wir mal und essen 0. Auf die Darmentleerung und Darmpflege wird bei dieser Heilfasten Kur sehr viel Wert gelegt. Auch hier wird mit Tee, Gemüsebrühe und Säften gefastet. Die Entspannung, Massage, Gymnastik und Bewegung sind ebenfalls wichtige Bausteine. Regelmäßige Einläufe, Prißnitz Leberwickel gehören ebenfalls zum Programm sowie Vorträge über eine gesunde Lebensweise. Hier gibt es auch ab und an Schwarztee und täglich morgens Milchzucker zur Pflege der Darmflora und Honig am Nachmittag um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Der bekannte Fastenarzt Dr. Hellmut Lützner hat diese Heilfasten- kur ursprünglich auch nur in Kliniken durchgeführt und sie so für die Menschen bekannt gemacht. |